O nás PDF Tisk Email

 

Jakub StrakošSportu a péči o tělo se věnujeme vlastně celý život. David Holzer

 

Zpočátku, jako děti, jsme byli vedeni a žili ze zkušenosti druhých.

Později jsme o všem začali přemýšlet, a brzy jsme pochopili, že ne každému vyhovují stejné tréninkové metody, a že přestože máme stejný cíl, když jsme každý jiný jako jedinec, měli bychom mít i rozdílné tréninky.

 

 

Tehdy vlastně začalo ono sbírání zkušeností od zkušenějších a nahlížení do oborů, které pro nás do té doby byly velkou neznámou.

 

Spolupracovali jsme se spoustou skvělých lidí, z nichž většina byly špičky ve svých oborech.

 

Jakub Strakoš

Jejich názory jsme porovnávali, vyzkoušeli a znovu konzultovali.

 

Na vlastní kůži jsme okusili, jak moc pomůže vhodně zvolená strava, a jak moc se nám tělo odvděčí za pouhé odstranění stravovacích zlozvyků.

 

 

 

Pochopili jsme kdy a jak používat doplňky výživy, kdy je to jen vyhazování peněz, a kdy bychom si jimi mohli dokonce ublížit.

 

 

Naučili jsme se nepřetěžovat svá těla nadbytečným tréninkem a rozeznat ony varovné signály, kterými nás upozorní, že už jsme zašli zbytečně daleko.

 

V neposlední řadě jsme však pochopili, že nejen s tělem, ale i s myslí se musíme naučit pracovat, a že bez správné motivace a duševní hygieny se na skutečný vrchol nikdy nedostaneme.Mistrovství ČR 1999

 

Nakonec se to vše vyplatilo, a my jsme se na ten vrchol dostali. Získali jsme titul mistrů světa a ten pocit stál za to.

 

Dnes se o své zkušenosti dělíme se svými klienty a jsme rádi, že jim můžeme nabídnout své služby na cestě za novým a zdravějším životem.

 

Pomáháme jim nejen s řešením aktuálních zdravotních problémů, ale snažíme se je navést k novému životnímu stylu, který budou vnímat pozitivně, a rádi jej budou dodržovat.

 

Naším cílem je společné nalezení optimálního tréninkového a výživového režimu, začlenění regenerace a případných doplňkových aktivit.