• Nedaří se Vám golfové odpaly?
• Nejde Vám stabilizovat techniku forhandu?
• Má Váš fotbalový tým špatnou kondici?

Speciální programy jsou určeny pro nadšené amatéry i pro výkonnostní a vrcholové sportovce, obecně však pro všechny sporty, kde záleží na přesném provedení pohybu.

...jsou stavěny za účelem rozvoje konkrétní schopnosti či dovednosti prostřednictvím speciálních simulací, které věrně napodobují podmínky, v kterých bude daná schopnost (dovednost) uplatňována.

Většinou se jedná o střídání průpravných a vysoce zátěžových prvků, které pomáhají upravit a stabilizovat prováděcí techniku pohybu, zlepšit specifickou výkonnost (sílu úderu, odraz, švih ...), odstranit zlozvyky a nadbytečné pohyby (ekonomizace pohybu).

Výhodou je, že dochází k vysokému zatížení požadované funkce, ovšem bez rizika zkreslování a poškozování techniky pohybu.

Popisovaný jev nastává u již osvojené dovednosti, která se častým používáním bez dodatečných průprav a korekcí zkresluje natolik, že přestává být funkční.

Stále častěji sestavujeme také programy zaměřené na prevenci zranění a kompenzaci jednostranného přetěžování. Právě ono jednostranné přetěžování vede k výskytu dysbalancí, ztrátě výkonnosti a následně k bolestivosti a častému zranění.

Využíváním kompenzačních a strečinkových programů lze efektivně předcházet většině těchto nežádoucích jevů.

V uvedených oblastech nejen prakticky stavíme speciální programy, ale věnujeme se též vzdělávání a výuce.

Pořádáme semánře na daná témata, účastníme se kongresů, provozujeme poradenství.

Navrhujeme průpravné a kompenzační programy pro celé sportovní oddíly, samozřejmě za spolupráce se stávajícími trenéry.